Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
926 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 30.70g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Lotte Choco Pie. Lunch: Волков Окорочек Копченый, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Чай с Сахаром, Любятово Курабье. Dinner: Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Чай с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabaran4ikova66's Weight History
|