Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
663 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 36.83g | Carbs: 68.17g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Глобус Сыр Гройцер, Простоквашино Ряженка 4%, Травяной Чай, Резной Палисад Творог 5%, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Борщ с Курицей, Елизавета Хлебцы Вафельные, Hame Паштет из Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Пятерочка Банан, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Лимон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|