Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1136 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 68.51g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Zentis Марципановый Батончик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушенка, Baileys Ликёр, Nescafe 3 в 1 Caramel Cream , Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Dinner: Торчин Кетчуп Лагідний, Сметана , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш, Золотой Резерв Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saytasse's Weight History
|