Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
2006 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 113.79g | Carbs: 214.93g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Икра, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Активиа Йогурт с Клубникой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Блины с кабачком. Lunch: Чумак Майонез Постный, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Гречка, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Соте из Индейки. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Суфле, Milky Way Minis, Мандарины, Twix Mini, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
AnutaKonotop's Weight History
|