|
Можно ли после дня питания в Макдональдсе идти в спорт-зал? Или качество и количество съедаемой пищи не влияет на занятия спортом?
View Diet Calendar, 29 October 2015:
|
1512 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 67.49g | Carbs: 195.47g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Кукуруза Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Макчикен. Snacks/Other: Яблоко, Чай, Чизбургер Куриный, Кофе Латте. more...
|
|
2333 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Standing - 3 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 5 hours. more...
|
|
 Comments
по идее, высококалорийный и высокоуглеводный день должен был зарядить вас энергией, поэтому смело идите в зал) если, конечно, не будет никакого недомогания
29 Oct 15 by member: Voodoo Raccoon
|
особо не зарядил и немного тошнит, я в принципе такую еду очень редко ем, а сегодня командировка, только позавтракать нормально смогла, остальное на бургерах....
29 Oct 15 by member: La-mirror
|
Как избавиться от этого чувства тяжести в животе
29 Oct 15 by member: La-mirror
|
в таком случае стоит выпить мезим или панкреатинчик какой-нибудь, и алохол можно еще в придачу. я после "праздников живота" так спасаюсь
29 Oct 15 by member: Voodoo Raccoon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La-mirror's Weight History
|