Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
869 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 53.18g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Творог 2%. Lunch: Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Победа Темный Шоколад без Сахара, Салат Крабовый, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|