Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2755 kcal
|
Fat: 149.04g | Prot: 141.31g | Carbs: 163.78g.
Breakfast: Чай, Сгущенное Молоко, Сырники. Lunch: Свинина Запеченая, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски. Dinner: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, От Палыча Торт Молочная Девочка, Помидоры, Огурец, Хачапури, Вино Красное Сухое, Морковь по-Корейски, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena357's Weight History
|