Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
717 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 38.42g | Carbs: 50.78g.
Breakfast: Гренки с Яйцом и Молоком, Киприно Сыр Российский 50%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Киприно Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алегро89's Weight History
|