Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
701 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 35.38g | Carbs: 64.24g.
Breakfast: Мералад Урбеч Амарант и Мёд, Dia Dar Отруби Ржаные , Просфора, Активиа Биойогурт 2,1%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Много Лосося Норвежский Суп с Лососем. Dinner: Индюшатина, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Other: Кислородный Коктейль, Пятерочка Банан, Морковь, Пятерочка Мандарин. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|