Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
769 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 45.42g | Carbs: 86.62g.
Breakfast: Яблоко, Перекресток Виноград Белый, Творог 5%, Сметана, Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Lunch: Помело, Уха из Семги, Апельсин, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Балтийский Хлеб Багетик. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabatanik's Weight History
|