|
Сегодня по плану «питьевой» день 🥛🥤🧃 да ещё и на 910 ккл - 50% от моей нормы калорий…
Жаль, что нельзя 🥂🍻🍷🍸😅🙈 порой очень хочется, чтоб снять стресс 😖😵💫
Первый прием пищи случился только в 6 вечера - кефир, смузи 🥝🍍 и 🇬🇷 йогурт с семенами чиа и смузи
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
759 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 29.78g | Carbs: 100.43g.
Lunch: ВкусВилл Кефир с Бананом Безлактозный, 2,5%, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Едим с Пользой Чиа Семена, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: ВкусВилл Ряженка 3,2%, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Едим с Пользой Чиа Семена. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовое Молоко. more...
|
|