Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2015
|
62.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2015:
|
1311 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 58.55g | Carbs: 178.78g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1, Сосиски Молочные, ОАО Риат Батончик К Чаю, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Творожная Запеканка, Рассольник. Dinner: Сахар, Лимон, Чай, Творожная Запеканка, Котлета Свиная, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, ОАО Риат Батончик К Чаю, Сахар, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|