Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1469 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 65.63g | Carbs: 214.20g.
Breakfast: Болгарский Перец, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Белый Город Молоко 2,5%, Троекурово Котлеты Куриные «Особые», Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Lunch: Магнит Яблоко Красное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Агрофирма Боровская Котлеты "Киевские Экстра". more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|