Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
68 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
932 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 52.73g | Carbs: 115.74g.
Breakfast: Чай, Желтый Сладкий Перец, Salmon Соленый Лосось, Milbona Cheese Spread, Ужин Омлет со Шпинатом, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Суши с Овощами и Морепродуктами. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Дваро Сметана 30%, Фасолевый Суп. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
girlmeetsevil's Weight History
|