Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
101.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1882 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 142.30g | Carbs: 149.38g.
Breakfast: Сырники(ТГ), Светаево Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перец Запеченый Болгарский (ТГ), Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Говядина Отварная, Мираторг Салат Коул Слоу, Сырники(ТГ), Светаево Творог Мягкий 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|