i.ilonchik's Journal, 15 Jul 20

i.ilonchik's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020

69.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 11.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2020:

2048 kcal

Fat: 89.91g | Prot: 63.52g | Carbs: 250.83g. Lunch: Витебский Мясокомбинат Полендвица Белорусская, Peter Ronnen Зефир Ванильный. Dinner: Кабачки Фаршированные, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Жареное Яйцо, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Яйцо (Целое), Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. more...

1375 kcal

Exercise: Ходьба - 10 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

i.ilonchik's Weight History

View Complete History

i.ilonchik's Journal, 15 Jul 20

Submit a Comment

i.ilonchik's Weight History