Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1738 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 150.57g | Carbs: 141.16g.
Breakfast: Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Exponenta Дыня, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр-Бор Сыр Российский, Грудка Индейки. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Перловка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Плов с Куриной Грудкой, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|