Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
585 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 38.32g | Carbs: 48.36g.
Breakfast: FITKIT Choco Protein Cookie Coconut Flan, Яндекс Лавка Белок Яичный, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Салат из Капусты и Огурца, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|