Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1225 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 100.46g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: Я-Яйцо Своб Выгул, Я-Сыр Адыгейский Кавказский, Я-Свекла. Lunch: Я-Яблоко, Я-Морковь, Я-Индейка Филе Грудки Халяль. Dinner: Я-Апельсин, Я-Хлеб Зерновой Хлебец, Я-Творог Обезж.в Брикете, Я-Банан, Я-Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СырСельдерей's Weight History
|