Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1527 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 76.78g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Доктор Нутришин Льняные Хрустящие Пластинки с Мёдом, Рафинад, Сервелат, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Сметана 20%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Манная Каша на Молоке, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сладкий Красный Перец, Минтай в Сметане, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mynameislusi's Weight History
|