69,5
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
942 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 73.19g | Carbs: 86.69g.
Breakfast: Апельсин, Банан. Lunch: Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Блинчики «Цезарь». more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|