Утренние замеры: Вес🌸 62,8 Грудь 87 Талия 72,5 Низ живота 89 Рука 27 Ляшка 57 Бедра 103 Начинаю работать
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1406 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 57.31g | Carbs: 194.27g.
Breakfast: Банан, Кухня на Районе Пита с Куриной Грудкой и Овощами . Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кетчуп, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Творог 5%, Яблоко, Росагрокомплекс Суфле с Голубикой и Ежевикой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|