Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1739 kcal
|
Fat: 118.24g | Prot: 62.95g | Carbs: 111.20g.
Breakfast: Жареная Картошка с Грибами, Кофе. Lunch: Уже Готово Капуста Тушеная с Кабачками , Вязанка Сосиски Молокуши. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ламбер Сыр Сливочный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina_1980's Weight History
|