nilfra05's Journal, 23 Jan 24


View Diet Calendar, 23 January 2024:
657 kcal Fat: 38.87g | Prot: 56.91g | Carbs: 19.05g.   Breakfast: Ovo (Inteiro), Porto Alegre Mussarela Light. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dinner: Kiwi, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Ovo Cozido. more...



     
 

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