anyutasergevna's Journal, 23 Jan 24

добрый день! ну вот стала заново все следить и записывать и за 3 дня 2 кг воды слила ...продолжаем ведь лето не за горами..

80 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 30 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1038 kcal

Fat: 62.85g | Prot: 58.69g | Carbs: 55.30g.   Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина Постная. Dinner: Город Сад Салат из Молодой Капусты , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Песочное Печенье. more...