Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
77 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
649 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 39.35g | Carbs: 58.80g.
Breakfast: Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Петрушка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Авокадо. Lunch: АВС Горчица Французская, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Bonduelle Зелёный Горошек, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyabressksya's Weight History
|