|
Завтрак из 3 кусочков ленивого хачапури
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
941 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 42.66g | Carbs: 144.21g.
Breakfast: Травяной Чай, Ленивый Хачапури, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Реми Финики Иран , Чай с Сахаром, Перловка Отварная, Салат Овощной, Сердце Куриное. more...
|
|
1389 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
здравствуйте.это как? можно рецепт
22 Jan 24 by member: Ле2355Ha
|
Здравствуйте. Рецепт взяла в интернете. Творог, яйцо, мука и сыр
22 Jan 24 by member: Натали колорист
|
Здравствуйте. Тоже заинтересовалась, как вы делаете ?)
23 Jan 24 by member: anovikova180818
|
ребя, хочу до костей, пишите @aqs_o
23 Jan 24 by member: qwertyubbui
|
Девочки вот рецепт:
творог жирностью 9% – 480 г
твердый сыр – 140 г
яйцо С1 – 5 шт.
соль – 1/2 ч. л.
мука – 120 г
разрыхлитель – 1/2 ч. л.
растительное масло для жарки — по необходимости
-Сыр натереть на крупной тёрке
-Все ингредиенты смешать и выложить на сковороду.
-Распределить по сковороде и на маленьком огне жарить мин 7-10 с одной стороны, потом перевернуть и жарить ещё столько же с другой стороны
23 Jan 24 by member: Натали колорист
|
Девочки скидывайте свои рецепты из творога. А то творог лежит а сырники не хочется и ленивые вареники не нравятся
23 Jan 24 by member: Натали колорист
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали колорист's Weight History
|