Анкерлаида's Journal, 22 Jan 24

Мой обед кабачок тушеный 100гр.,помидор мар.,гречка 100гр,яйцо.
На завтрак был спорт и хлебец с твор.сыром+ чай с лимоном без сахара.
Худеем

---

775 kcal

Fat: 31.08g | Prot: 41.71g | Carbs: 84.91g.   Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Чай с Лимоном, Сахар, Красные Помидоры (Консервированные), Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Сахар, Чай с Лимоном, Красные Помидоры (Консервированные), Кабачки Тушеные, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Свежее Завтра Творог 5%, Сахар, Чай с Лимоном. more...