|
ну вот) вроде все хорошо, сейчас мне вполне комфортно питание, не хочу себя торопить, как было в прошлые разы, буду следить за самочувствием.
Такой вес держится несколько дней, по утрам ровно 56, так что закрепляю поинт.
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 7.7 kg a Week
|