Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
80 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1558 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 50.46g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Nutvill Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гратен, Котлеты с брокколи. Dinner: Меренговый Рулет, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирная конфетка's Weight History
|