Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1731 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 88.73g | Carbs: 187.68g.
Breakfast: Салат с куриной грудкой кукурузой и фасолью, Омлет с Молоком, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Салат с куриной грудкой кукурузой и фасолью, ВкусВилл Винегрет. Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, RED Молочный Шоколад с Орехами, Магнит Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.naymova's Weight History
|