Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1270 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 69.51g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Хлеб Формовой Деревенский, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Белевский Десерт Зефир, Умалат Сыр Сулугуни, Alpro Almond Barista. Lunch: Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Ярмарка Булгур, Фарш Индейки. Snacks/Other: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|