Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2015
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83.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2015:
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1390 kcal
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Fat: 37.14g | Prot: 97.87g | Carbs: 163.41g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, emmi YoQua yogurt snack, Äpfel, Coop Prix Garantie Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Sesamöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Coop Rosa Thon. Dinner: Gemüsesuppe, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Schafskäse, Ei, Emmi Quark. Snacks/Other: Semmel, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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leilani.60's Weight History
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