Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1129 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 45.60g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Пассим Гречка Алтайская, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Лето Яйцо Куриное С1, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Форель Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allyy.on_'s Weight History
|