Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1261 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 47.50g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Актибио с Пробиотиками. Lunch: Массандра Мускатель Массандра Черный, Цветная Капуста, Картошка Вареная, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Макароны с Сыром. Snacks/Other: Блинчики с Мясом. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
lisa_81-81's Weight History
|