Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2015
|
98.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2015:
|
4728 kcal
|
Fat: 136.09g | Prot: 355.82g | Carbs: 525.44g.
Breakfast: Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Myprotein Impact Whey Protein, Сахар, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Kinder Молочный Ломтик, Kinder Pingui, Kinder Paradiso, Kinder Maxi King. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Вареная. Dinner: Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Myprotein Micellar Casein, Икра Красная, Смак Хлеб для Тостов, Банан, Простоквашино Закваска 2,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
Mexicano87's Weight History
|