Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
349 kcal
|
Fat: 9.15g | Prot: 23.01g | Carbs: 43.58g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Печеное Яблоко, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubkovas's Weight History
|