|
88/68/101
92/58
|
72.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
3126 kcal
|
Fat: 94.28g | Prot: 150.51g | Carbs: 388.65g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Крымхлеб Батон Крымский Новый, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Easy Product Какао-Порошок 1%, Barilla Макароны, Доброе Клубника , Живи Здорово Сухой Белок Альбумин . Lunch: Антон Палыч Пармезан Де Люкс, Окей Груша Конференс, Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриное Филе. Dinner: Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Altero Масло Кукурузное. Snacks/Other: Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Витакаут Куркумин Адванс. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|