|
2006 г.р
рост: 170
из активностей йога (30-минутные ежедневные тренировки)
в попытках набрать вес...
|
44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
2026 kcal
|
Fat: 115.08g | Prot: 93.28g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Хлеб, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная. Lunch: Хлеб, Холодец. Dinner: Grow Food Куриное Филе в Кляре, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Васькино Счастье Кефир 2,5%, Storck Toffifee, Банан, Guandy Маршмеллоу Мини, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Просто Молоко Творог 5%, ВкусВилл Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Имбирный Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|