взвешиваться сегодня не стала. вчера вечером был жёсткий срыв, пихала в рот все! головой понимала, остановиться не могла🤦 сегодня буду держаться, очень хочу на весах увидеть 60!
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1793 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 104.81g | Carbs: 175.26g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Перекресток Говядина Отварная . Dinner: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Помело, Востряково Сало Белорусское, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Чернослив, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Акконд Халветта, Чернослив. more...
|
|