Эльф…'s Journal, 18 Jan 24

На ужин рыбка будет у меня, у сына котлетки, у мужа плов. Так и живем) у каждого свое меню

View Diet Calendar, 18 January 2024:
1341 kcal Fat: 29.81g | Prot: 186.54g | Carbs: 73.31g.   Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Мистраль Отруби Овсяные, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Тыква, Яичный Белок, Eco Зелёная Гречка. Lunch: Натуральные Продукты Мука Конопляная, Едим с Пользой Соевый Протеин, Клубника, ВкусВилл Гречка Зелёная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Горбуша. Snacks/Other: Рыба Отварная, Свеклы, Кета, Polezzno Вакаме, Мистраль Бурый Рис, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. more...
1823 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Как вас понимаю! У нас тоже такая система, только деток у меня трое) 
18 Jan 24 by member: Ирина 0891
Да я не жалуюсь)) мне в радость 
19 Jan 24 by member: Эльф…
я тоже готовлю каждому своё, хорошо если всё хотят и согласны на одинаковое))  
20 Jan 24 by member: светулек-svetulek

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Эльф…'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.