Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
495 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 16.66g | Carbs: 38.24g.
Breakfast: Березка Сырок Глазированный Белорусский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyu_shic's Weight History
|