Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1105 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 95.63g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Брест-Литовск Сыр «Классический», Кабачок. Lunch: АВС Горчица Французская, Куриная Грудка на Гриле, Квашеная Капуста. Dinner: 100% Кленовый Сироп, Радуга Вкуса Творог Нестерка 5%. Snacks/Other: Мандарины, Гиппо Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyabressksya's Weight History
|