Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1226 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 45.12g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Малаховский Мясокомбинат Сардельки Пузатики с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр-Бор Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анасстасияя's Weight History
|