Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1087 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 80.40g | Carbs: 85.03g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Манная Каша Анна, Зеленая Линия Молоко 2,5%, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический , Пятерочка Багет Традиционный, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Jump Bio Финиковая Конфета Банановая, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический , Пятерочка Багет Традиционный, Зеленая Линия Молоко 2,5%. Snacks/Other: Tamaki Соус Бальзамик, ВкусВилл Батончик Мюсли с Бананом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кедровые Орехи , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Bonfesto Моцарелла Пицца, Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKVla's Weight History
|