Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1261 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 54.94g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Кофе, Пицца Домашняя. Lunch: Марчеллис Компот Витаминный, Пицца Домашняя, Чай с Лимоном, Суп с Фрикадельками. Dinner: Солнышко Хлеб, Молоко, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|