Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1465 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 51.90g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вологодское Льняное Масло , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Чай с Молоком, Стародворье Сосиски "Сочинки", Огурец, ВкусВилл Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кировский Печенье К Кофе, Икра Лососевая, Астория Соус Сырный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Индилайт Ветчина Мраморная, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Чай с Молоком. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LidiyaRam's Weight History
|