Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
892 kcal
|
Fat: 18.57g | Prot: 72.36g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Parmalat Молочный Коктейль Капучино, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Кухня на Районе Куриный Бульон с Фрикадельками. Dinner: Ермолино Печенье Песочное с Хрустящей Карамелью, Говядина Постная, Макароны Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Fit&Sweet СОЧНИК. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|