Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1652 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 101.77g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Творожник, Кухня на Районе Каша из Полбы на Кокосовом Молоке, Капучино. Lunch: Рафаэлло Конфета, Соленые Огурцы с Укропом, Кабачки, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Life Protein Протеиновый Коктейль, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%. Snacks/Other: Пекарня Марии Французское Печенье, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|