Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
2005 kcal
|
Fat: 93.73g | Prot: 111.42g | Carbs: 182.98g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Lotte Choco Pie Banana, Бутерброд с Маслом, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Кофе с Молоком. Lunch: Пармезан Сыр, Батон, Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Fine Life Подосиновики Маринованные, Магнит Перец Болгарский Гриль, Майонез, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Светаево Сыр Голландский Тертый, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Essen Стик CHO KO-TE. Конфеты со Вкусом Bubble Gum и Взрывной Карамелью. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
royal kite's Weight History
|